<6 Jam
Antara Lain :
- Tidak fokus saat berkendara
- Konsentrasi belajar jatuh
- Jantung, strok, darah tinggi, diabet
- Emosi tdk terkontrol atau lebih parahnya tidak merasakan emosi apapun
- Berdampak pada kulit dan mata
- Sering lupa, dan sulit untuk mengingat
- Daya tahan tubuh lemah
- Suhu tubuh rendah
- Stress, depresi
- Sulit Olahraga
- Dimarahi ibu dan teman ^_^
