Akibat Kurang Tidur

<6 Jam

Antara Lain :

- Tidak fokus saat berkendara

- Konsentrasi belajar jatuh

- Jantung, strok, darah tinggi, diabet

- Emosi tdk terkontrol atau lebih parahnya tidak merasakan emosi apapun

- Berdampak pada kulit dan mata

- Sering lupa, dan sulit untuk mengingat

- Daya tahan tubuh lemah

- Suhu tubuh rendah

- Stress, depresi

- Sulit Olahraga

- Dimarahi ibu dan teman ^_^